Beiträge von Kidcreole77

Sehr eigenartig - wenn dem wirklich so ist.

Aber von den Daten und Workouts scheint es doch zu passen, oder?

Hey Lars,

ich bin auch eher Englisch unterwegs.

Ganz sympathisch finde ich Matt Wilpers, der recht unaufgeregt ist der einem ab und an einige Basics zum Rennradfahren einstreut.

Mein Favorit aktuell ist Alex Toussaint. Er motiviert mich durch doch sehr direkte Ansprache.

Bei den deutschen Trainern schwingt sehr häufig so eine Art seltsame Esoterik mit.. Weiss nicht wie ich das ausdrücken soll.

Moin Maik,

willkommen bei uns - das ging ja wirklich recht schnell.

Viele Grüße

Kai

Das mit dem nicht mehr Warten können, ist mir bekannt.

Hätte mir glaub ich auch bei Kleinanzeigen was gekauft, aber es gab nichts in der Nähe.

Dann willkommen bei uns!

Man sieht sich auf dem Leaderboard!

Zitat von Martin

Hi, beim Bike (ohne +) ist (ohne extra Bestellung) nix weiter dabei.

Ich habe auch keine Apple Watch, werde mir aber vielleicht einen Brust-/Arm-Gurt zulegen.

Meine Samsung Watch (erste Version) zeigt irgendwas an (ist mir aber auch nicht so wichtig).

Kidcreole77 , was meinst Du denn mit " diverse Kursreihen (unten unter Programs)"?

Man findet ja auch im Deutschen Menü alle möglichen gespeicherten Kurse (Cycling, Kraft, Yoga, usw.) und

über den Kalender eben die Live-Termine, zusätzlich noch die Scenic Rides (unter "sonstiges" o.ä.).

Was gibt's da noch?

Ich fahre leider nur alle paar Tage, merke aber schon dass mir die 30 minütigen Rides langsam leichter fallen.

An die ganz schweren habe ich mich noch nicht rangetraut, wollte es aber auch langsam steigern.

Die Rides trainieren natürlich in erster Linie die Bein-Muskulatur, sorgen aber auch für eine "Gesamt-Fitness",

um es mal Laienhaft auszudrücken. Auf Dauer wird man wohl noch was anderes hinzunehmen müssen,

wenn man nicht wie ein Fußballer aussehen will (O-Beine).

Zum Abnehmen muss man sicher auch die Ernährung in den Griff bekommen, strampeln alleine reicht nicht.

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Hallo Martin,

ich meine diese Kursreihen (Button Programs) - die sieht man nur wenn das Profil auf Englisch gestellt ist.

Da gibt es dann einiges:

Zitat von slobo2

Hallo Kai,

woher hast du diese geniale Vmax Anzeige?

Apple watch?

VG

Rayk

Hallo Rayk,

ja korrekt - das kommt aus der Apple Watch.

In der Tat kommt Zubehör recht fix per UPS.

Bestellungen im Peloton Apparel Shop (Klamotten) können mal sehr schnell, mal sehr langsam (Wochen) oder gar nicht kommen. Die liefern per DHL Express aus.

Wenn Du nur das Bike bestellt hast, dann sollte ein Brustgurt beiliegen für die Herzfrequenz.

Beim Bike+ fehlt der, das Bike+ ist ja auch extra auf Apple GymKit ausgelegt. Die preiswerte Variante wäre es einen Ant+ Brustgurt günstig zu kaufen. Solltest aber aber ein iPhone haben, dann schadet die Apple Watch eh nicht.

Prinzipiell sollte Dir Deine Apple Watch auch bereits jetzt schon Deinen VO2 Max Wert liefern - wenn Du ab und an mal schneller gehst/läufst wird der automatisch in Health gemessen und gespeichert.

Das Bike+ habe ich direkt auf Englisch umgestellt, da man dann in der Oberfläche auch diverse Kursreihen (unten unter Programs) nutzen kann. Das fehlt leider in der deutschen Oberfläche:

Ich sehe grad, dass ich mal das Display reinigen muss

Hier das Powerzonen-Programm über 4 Wochen. Der sogenannte FTP Test ist da am Anfang und Ende Bestandteil.

Der dort gewonnen Wert wird dann automatisch übernommen und man hat dann auch in normalen Trainings noch einen zusätzlichen Balken mit seinen spezifischen Zonen und weiss so, wo man am besten Trainingserfolge erzielen kann.

Das ganze wie gesagt nur auf Englisch, aber so komplex ist das nicht.

Hey Timo,

das ist eine schöne Idee für ein Thema.

Angefangen hatte ich Ende September mit Outdoor Radfahren, Mitte Oktober hatte ich dann das Bike+ bestellt, da ich mir den Winter im Matsch und Schnee nicht vorstellen kann. Das gute Teil kam dann am 18. Januar 2021 und seitdem war ich jeden Tag zumindest einmal drauf:

Ich habe seit September rund 7kg an Gewicht verloren - aktuell stagniert das Gewicht aber.

Meine Waage zeigt aber immerhin eine Steigerung der Muskelmasse an.

Besonders auffallend ist allerdings die Steigerung meines VO2 Max Wertes, von unterdurchschnittlich in doch recht gute Bereiche:

Aktuell konzentriere ich mich auf das Powerzonen-Programm, also hab ich den FTP Test gemacht (Ergebnis 208) - mal sehen wie es nach den 4 Wochen aussieht.

Das Training habe ich in meinen Alltag integriert, so dass ich morgen nach dem Aufstehen gleich aufs Rad springe, danach erst Kaffee und Duschen. Hätte nie gedacht, dass man so Schwitzen kann

Viele Grüße

Kai

Zitat von BLV2k20

@Kidcreole77 Heute ist noch einmal ein Update der Bike Software erschienen. Eventuell sind damit die letzten Bugs mit der Apple Watch behoben.

Danke für die Info, spannenderweise konnte ich die neuen Probleme immer durch einen Neustart der Apple Watch beseitigen.

Hallo Uli,

dann hoffen wir mal, dass Du das Bike bekommst, bevor Du mit dem MTB wieder loslegen kannst.

Bin auch gespannt wie es dann im Frühling läuft. Gravel-Bike am Wochenende und in der Woche Peloton?

Viele Grüße

Kai

Zitat von Tttt81

Mein Lenker sieht so aus:

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Puh - da wird man ja seekrank.

Das ist ja richtig übel.

Zitat von BLV2k20

Ansonsten Gewindelack besorgen dann ist damit Schluss. Aber scheint auch so (nicht falsch verstehen) das Ihr die Lenker offenbar stärker beansprucht als vtl. von Peloton "vorgesehen".

Ich glaub nicht, dass wir ihn stärker beanspruchen als man es sollte. Auch wenn ich häufig daran denken muss, die Arme locker zu lassen. Werde da aber definitiv nicht am Lenker rumpfuschen. Werde heute nochmal nachziehen..

Hey Uscht,

willkommen bei uns - hoffe Du musst nicht solange warten.

Darf ich indiskret sein und fragen, was das für Klarna Probleme waren?

Viele Grüße

Kai

So, das Update ist installiert und erstmal lief es.

Allerdings habe ich in den letzten 2 Tagen das Problem gehabt, dass die Apple Watch gar nicht erst erkannt wird.. Es erscheint nichtmal das "Warten auf Verbindung."

Abhilfe schaffte hier wieder mal die Neukalibrierung.

Wie sieht es bei Euch aus?

So.. bei mir geht das Wackeln jetzt auch wieder los.

Werde morgen mal wieder nachziehen, ist aber wirklich unschön bei dem Preis.

Moin Markus,

willkommen bei uns.

Denke auch, dass Du es nicht bereuen wirst, solange Du trotzdem noch Geld zum Leben übrig hast

Viele Grüße

Kai

Hallo Jens,

schön, dass Du hier bist.

Viel Spaß beim erkunden des Bikes.

Viele Grüße

Kai

Hallo Frank,

dann erstmal Willkommen bei uns.

Hier sind ja viele Westfalen unterwegs - ich bin (leider) mittlerweile in Berlin angekommen und kann nicht mehr so schnell an die Lippe wie früher.

Hoffe Du musst nicht solange warten.

Viele Grüße

Kai