Also ich habe die Apple Watch 6 jetzt seit ca. 4 Wochen und erst damit ist für mich das Bike komplett.
Da ich schon zu den älteren Semestern gehöre, muss ich ein wenig auf die Herzfrequenz achten.
Die wird nun super während des Kurses angezeigt und ich kann es dann auch mal langsamer angehen wenn
ich mich der Zone 5 nähere. Überhaupt habe ich mich in dem Zusammenhang erstmals mit den Zonen beschäftigt.
Da hatte ich noch etwas Wissenensdefizit.
Hier ein Bild vom Sylvester-Ride den ich gestern gemacht habe. Das war schon grenzwertig für mich 
aber auch eine neue Bestleistung.
Ich will jetzt keine Werbung für die Watch machen, aber neben vieler anderer tollen Nützlichkeiten hat in Sachen Fitness und
Schlafüberwachung die Uhr in gewisser Weise ein bisschen mein Leben verändert....