Beiträge von slobo2

Zitat von Kidcreole77

Hey Timo,

das ist eine schöne Idee für ein Thema.

Angefangen hatte ich Ende September mit Outdoor Radfahren, Mitte Oktober hatte ich dann das Bike+ bestellt, da ich mir den Winter im Matsch und Schnee nicht vorstellen kann. Das gute Teil kam dann am 18. Januar 2021 und seitdem war ich jeden Tag zumindest einmal drauf:

Ich habe seit September rund 7kg an Gewicht verloren - aktuell stagniert das Gewicht aber.

Meine Waage zeigt aber immerhin eine Steigerung der Muskelmasse an.

Besonders auffallend ist allerdings die Steigerung meines VO2 Max Wertes, von unterdurchschnittlich in doch recht gute Bereiche:

Aktuell konzentriere ich mich auf das Powerzonen-Programm, also hab ich den FTP Test gemacht (Ergebnis 208) - mal sehen wie es nach den 4 Wochen aussieht.

Das Training habe ich in meinen Alltag integriert, so dass ich morgen nach dem Aufstehen gleich aufs Rad springe, danach erst Kaffee und Duschen. Hätte nie gedacht, dass man so Schwitzen kann

Viele Grüße

Kai

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Hallo Kai,

woher hast du diese geniale Vmax Anzeige?

Apple watch?

VG

Rayk

Hallo Leute,

habe mein Bike+ am 20.01.2021 im Shop Hannover per Telefon bestellt und 09.02.2021 !! geliefert bekommen tolle Leistung.

Ich hoffe bei euch geht es jetzt auch schneller .

VG

Rayk

Hallo,

ich warte auch auf mein bike, kann ich meine Frau auch für diese zeit freischalten, bzw. wie richte ich ihr einen user ein??

habe leider kein iOS nur Android..??

Danke Rayk

Hallo Kai,

danke für die Info, das hört sich ja nach Ostern an

VG aus Wolfsburg

Rayk

Hallo,

ich bin der Rayk und freue mich hoffentlich bald mitfahren zu können.

Hallo,

ich möchte auch gerne neu mit durchstarten

Kann mir jemand Starthilfe geben ??

Lieferzeit ist ja leider zur Zeit ganz schon hoch, gibt es da Tipps, wie zahle ich für schnelle Lieferung am besten?

Bis bald ...

Vielen Dank, habe den Code bekommen und gleich genutzt