Hey Pelotoianer - ich Grüße Euch 
Ich belege derzeit den Kurs von Erik mit Krafttraining.
48 Kurse, 4 Wochen. Total Strengh mit Erik.
In der Beschreibung, empfohlener Zeitplan, steht, ich soll mir ein zusätzliches Training aus der On-Demand-Mediathek suchen. Welche Trainings sind da gemeint? Eigentlich sollte ich mich doch am Ruhetag schonen - dachte ich?
... oder verstehe ich was falsch?
Wie habt ihr das verstanden?
Greets
AquaClone