Beiträge von Minzi

  • Anschluss des Bikes

    Du bleibst lang auf dem Ein/Aus Knopf dann kommt die Frage Tablet runterfahren und du bestätigst., Stecker einfach ziehen ist keine gute Idee, es sei denn wie weiter oben beschrieben nach dem Runterfahren bei Gewitter.

  • Fahrt ihr nach Leaderbord?

    Bei Power zone oder Heart rate Zone rides bleibe ich immer konsequent in meinen Zonen und halte mich zurück, auch wenn ich den/die ein oder andere überholen könnte. Bei HIT oder scenic rides spornt es mich schon an und ich versuche, mit denen, die ungefähr meiner Leistungsklasse entsprechen mitzuhalten oder sogar zu überholen.

  • Grüße

    Ich habe im Winter 3 feste Tage, an denen ich auch konsequent und regelmäßig trainiert habe. Jetzt wo es draußen schön ist, fahre ich lieber mit dem Mtb im Wald. Aber bei schlechtem Wetter werde ich auch sicher wieder aufs Peloton steigen. Ich habe das bike jetzt 1 Jahr und 3 Monate und der Spaß hat noch nicht nachgelassen.

  • Irini aus Mainz sagt Hallo :)

    Hallo Irini,

    wenn das bike kommt, musst du es mit deinen Zugangsdaten aktivieren.Dann wird automatisch die App Mitgliedschaft in die full access Mitgliedschaft umgewandelt.

    Herzlich Willkommen und viel Spaß mit dem bike!

  • User Vorstellung, Frage nach Rabattcode

    Nein, ich brauche keine e-mail Adresse.

    Du gibst den code einfach bei der Bestellung an.

    Die PN ist die hier im Forum. Es dauert aber einige Minuten bis sie bei dir ankommt. Du siehst es wenn oben auf der Sprechblase eine rote 1 steht, dann klickst du drauf und kannst die PN öffnen.

  • Daten Peloton Tread und Apple Watch

    Ich habe zwar kein tread aber ich kann dir sagen, dass die km und der Schnitt beim bike absolut nicht mit meinen Leistungen beim draußen fahren übereinstimmen, deswegen interessieren mich beim Training die zurückgelegten km und der Schnitt auch gar nicht. Zum Vergleich: Auf dem Peloton habe ich wenn ich ordentlich Gas gebe laut Anzeige einen Schnitt von über 31 km/h was ich draußen nicht einmal in jungen Jahren geschafft habe. Bei endurance rides sind es auch noch 28er und 29er Schnitte was ebenso total unrealistisch ist. In der freien Natur schaffe ich bei bergigem Gelände vielleicht mal 23er Schnitte, wenn es weniger bergig ist dann auch schon mal 25er aber dann ist Ende der Fahnenstange. Auf dem Ergometer interessieren mich nur Watt und der Puls.

  • Wie wieder mit dem Bike beginnen nach Corona bzw. Impfdurchbruch?

    Hallo Fabi, das tut mir wirklich sehr Leid für dich, dass es dich so arg gebeutelt hat und du unter Langzeitfolgen leidest.

    Ich möchte noch ein paar Tipps und Infos hier lassen für die, die es auch erwischt hat und vielleicht noch erwischen wird.

    Je mehr Allgemeinsymptome man hat, desto mehr Vorsicht ist geboten. Für einen systemischen Befall durch das Virus sprechen u.a. folgende Symptome:

    -Fieber und Schüttelfrost

    -Fatigue, also chronische starke Müdigkeit

    -Geschmacks und Geruchsverlust auch ohne Schnupfen und brainfog

    -starke Kopfschmerzen

    -Atemnot

    Treten hingegen "nur" Halsschmerzen und/oder Schnupfen ohne o.g. Symptome auf, spricht es eher für einen lokal begrenzten Befall.

    Ein Indikator, ob das Herz beeinträchtigt wurde, ist der Ruhepuls. Viele von uns kennen ihren Ruhepuls und sollten diesen gerade während und nach der Infektion im Auge behalten. Ist er im Vergleich zu vor der Infektion höher, ist erhöhte Vorsicht geboten.

    Das Fehlen der o.g. Symptome sollte aber natürlich auch nicht als Freibrief zum Leichtsinn und falschem Ehrgeiz gesehen werden. Eine langsame und zwingend pulskontrollierte Wiederaufnahme des Trainings ist besser als hinterher einen Dauerschaden zu riskieren.