Leistungssteigerung - welche Strategie?

weicmari

Hallo und guten Abend, mich würde mal interessieren, welche Kurse ihr für eine Leistungssteigerung wählt? Wie geht ihr vor? Verlängert ihr die Intensität oder die Dauer des Kurses? Liebe Grüße

Minzi

Beste Strategie ist für mich das Programm Discover your power zones und danach das Programm build your power zones

weicmari

Super, wie kann ich das auswählen? Ist das ein Kurs?

Minzi

Das sind Programme und du findest sie auch unter Programme

weicmari

super, vielen Dank. Das kannte ich noch nicht

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