Wie haltet Ihr Euch sonst fit?

Hallo,

bevor diese dunkle Zeit (Winter und diese Pandemie) los ging, habe ich mich in vielerlei Sicht fit gehalten (zumindestens es versucht).

Beachvolleyball, Bowling, Radtouren, Wandern und vor allem radeln. Zuletzt habe ich mich nur aufs radeln beschränkt, was auch bei Minusgraden Spaß machen kann. Spätestens nach ein paar KM geht die Körper eigene "Heizung" an Im Schnitt fahre ich dann auch meine 20-50km. Zuletzt war es mir dann draußen zu ungemütlich zum fahren und ich habe einer Alternative gesucht.

Dank einer guten Freundin (und auch der Werbekampagne) bin ich dann auf Peleton gekommen. Und seit 2 Wochen bin ich mehr als zufrieden.

Hey,

um nicht nur die Beine zu trainieren, habe ich mir jetzt mal ne günstige Klimmzug-/Dipstation bestellt:

Ist sicherlich nicht das hochwertigste Produkt, sollte aber meinen zarten Körper aushalten können

Bin mal gespannt auf welchem Klimmzuglevel ich mich aktuell befinde.

Hat vielleicht jemand Tipps für den Einstieg ins Klimmzugtraining?

Zitat von Kidcreole77

Puh - vor Klimmzügen habe ich einen Heidenrespekt.

Ich auch

In meinen Bestzeiten hab ich 12 am Stück gepackt, da hatte ich aber auch noch 20 kg weniger rumzuschleppen

Vermutlich muss ich erstmal nur mit der Abwärtsbewegung anfangen oder irgendwelche Bänder zur Unterstützung nehmen, aber ich denke auf lange Sicht bringt mich das echt nach Vorne

Es ist passiert.

Kaum weckt man die Muskeln wieder auf, bekommt man Lust auf mehr

Bin nachher in einem Fitnesscenter, fast neben meiner Arbeitsstelle, zum Probetraining.

Hab mir das Studio vorhin mal kurz mit dem netten Mitarbeiter angesehen und bin echt beeindruckt.

Wenn alles glattläuft, werd ich bald Bike Sessions und Muckibuden Besuche abwechseln

Zitat von Uscht

Es ist passiert.

Kaum weckt man die Muskeln wieder auf, bekommt man Lust auf mehr

Bin nachher in einem Fitnesscenter, fast neben meiner Arbeitsstelle, zum Probetraining.

Hab mir das Studio vorhin mal kurz mit dem netten Mitarbeiter angesehen und bin echt beeindruckt.

Wenn alles glattläuft, werd ich bald Bike Sessions und Muckibuden Besuche abwechseln

Da bist du aber ein schlechtes Beispiel für Peloton wenn du Studio UND Peloton-Subscription bezahlst

Ich weiss, ist irgendwie doppelt gemoppelt...

Aber ich bin schon immer verrückt nach diesen doofen Studios gewesen.

Allerdings zwinge ich mich so auch mal zu Radpausen

Hi Uscht, am besten dann direkt einen 24 Monatsvertrag abschließen… habe ich auch mal gemacht, weil ich so scharf aufs Studio war… das ist auf meiner Liste der schlechten Investments ganz weit oben… war ein paar mal da und dann nie wieder… bestimmt 20 Monate umsonst bezahlt… oh man, so dämlich..

Da bin ich jetzt mit fast 200 Peloton workouts in knapp 4 Monaten deutlich stabiler dabei und finde es immer noch super… probiere aber auch alles mal aus, nicht nur das Bike…

Ich war schon immer regelmäßig im Studio daher sehe ich da nicht so das Problem

Hab auch schon nen netten Muskelkater vom Probetraining

Allerdings werde ich morgen wohl auch erstmal Sport Pause machen müssen. Hab mit gerade meinen ersten Anti Corona Piekser abgeholt.

Auf dass die Nebenwirkungen ausbleiben

Ich bin der Fahrrad 1+n Typ Habe es aber immerhin auch geschafft 2 andere zu verkaufen

Ich habe mir Hanteln für die Bootcamp Kurse bestellt. Beinmuskulatur ist top. Muss auch andere Regionen trainieren. 😬

Ich bin auch voll und ganz Radler

Hier mal meine Schätzchen

Ein Simplon Pride aus 2019

Und mein Winterrad

Ich war bislang ein reiner Arbeitspendler mit dem Rad und habe so ein paar wenige tägliche Kilometer gesammelt. Sonst war es bei mir aber immer Laufen. Begonnen hatte es vor Jahren mit der Schnapsidee unter Kumpels mal einen Halbmarathon zu laufen. Mittlerweile sind es ein paar mehr geworden und laufen und Kilometer sammeln macht immer noch Spaß... aber alleine für die Gelenke (und die Vielseitigkeit) ist ein Bike daheim schon Gold wert..