Zwar nicht mehr heute, aber gestern habe ich meinen ersten Ride gemacht
https://members.onepeloton.de/profile/workou…c88737e4f107d74
Zwar nicht mehr heute, aber gestern habe ich meinen ersten Ride gemacht
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Heute dann gleich mal etwas überfordert
https://members.onepeloton.de/profile/workou…d7644fcc2b20e6f
Nice, direkt nen 30min Artist Ride. Am Anfang übertreibt man sehr gerne
gleich geht es los
Nice, direkt nen 30min Artist Ride. Am Anfang übertreibt man sehr gerne
also ich sitze schon oft auf einem Rad, aber als es irgendwann ins sprinten während man steht überging, habe ich mich wieder hingesetzt
Sprinten in Position 2 oder 3 ist das Schlimmste was sie einem antun können meiner Meinung nach.
soeben für heute den ersten ride vollendet , in ca 1 Std geht es weiter.
Der Geist war willig , doch die Sonne war zu stark und das selbstgemachte Eis.
Deswegen heute doch kein ride . Nur relaxen und Massage. und s.o.
Heute morgen 9 uhr und soeben noch einmal
Heute morgen 9 uhr und soeben noch einmal
Mit Mayla, da war ich auch dabei!
Ich lebe wieder!
Musste eine kleine Zwangspause einlegen, nachdem mich meine Erstimpfung am Donnerstag das komplette Wochenende lahmgelegt hat.
Heute hab ich langsam mit einem 15 min Low Impact Ride von Eric angefangen und mit einem 5 min Cooldown abgeschlossen.
Tut gut wieder was machen zu können
soeben einen ride beendet. Kurs Eric.
Donnerstag lasse ich mich nach langem Überlegen impfen, bin gespannt wie es ist.
Respekt an Euch, dass Ihr trotz der sommerlichen Temperaturen Peloton treu bleibt... Meine History weist mit der Weile große Lücken auf, da ich "Peloton" nach außen verlagert habe Werde aber ab morgen wieder starten, Wetter soll eher durchwachsen werden.
Respekt an Euch, dass Ihr trotz der sommerlichen Temperaturen Peloton treu bleibt... Meine History weist mit der Weile große Lücken auf, da ich "Peloton" nach außen verlagert habe Werde aber ab morgen wieder starten, Wetter soll eher durchwachsen werden.
So geht es mir leider auch, erst waren es die Nebenwirkungen der zweiten Impfung (ich hing wirklich in den Seilen), dann die Hitze. Heute Vormittag habe ich aber mal wieder einen 20 Minuten Ride gemacht und heute Abend dann ein wenig durch die Havel geschwommen.
Muss echt wieder ein Ritual draus machen.
Ich mache bei quasi jedem Wetter indoor Cycling. Für mich ist der große Vorteil die wenige Zeit die ich dafür aufbringen muss. Mit dem Rad raus in die Natur ist natürlich was anderes, dauert aber auch irgendwie immer länger. Wenn man dann ein Kleinkind hat…
Für heiße Tage habe ich den hier:
https://de-eu.wahoofitness.com/devices/bike-t…/kickr-headwind
gleich auf ein neues
Hey Leute, ich bin immer noch fleißig dabei. Jeden Tag abwechselnd Cycling und Krafttraining, sehr gut!
Hier mal ein paar Rides die mir in jüngster Vergangenheit extra viel Spaß gemacht haben:
https://members.onepeloton.com/classes/cyclin…93746e149a92341
https://members.onepeloton.com/classes/cyclin…1657dca3f0ac8c2
https://members.onepeloton.com/classes/cyclin…52a0fcbf1dd0ef8
Always be riding!
Endlich habe ich mich getraut!!
Heute den FTP Test absolviert! Ich bin nicht in die Schnappatmung gekommen und auch nicht bewusstlos vom Rad gefallen. Knie sind noch ganz und ich denke, da wäre sogar noch etwas Luft nach oben gewesen.
Ich hatte ja den Durchschnittswert eines 45 Min climb rides eingetragen, der dann aber doch deutlich unter dem tatsächlichen Test Wert lag. Das erklärt auch warum ich mich in den Power Zonen 2 und 3 immer gelangweilt habe und mein Puls nicht in die pushen gekommen ist. Bin mit dem Testergebnis in Relation zu Alter und Gewicht auch sehr zufrieden
Danke für den Hinweis, wollte mir die Achievements auch nicht entgehen lassen.
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